「結婚して何年も経つと、最初のドキドキが薄れてくる」
「結婚生活がしんどい💦」
そんな話を聞くたびに、
「私達夫婦はどうなんだろう?」と考えることがあります🤔
我が家は結婚して7年目。
もちろん、喧嘩もあるし、イライラする日もあります😅
でもなんだかんだ仲良く過ごせているのは、日々のちょっとした心がけがあるからかもしれません。
今回は、私たち夫婦が意識している”4つのこと”を紹介します🌷
① 思いやりの言葉を意識する
帰ってくるなり「疲れた〜😮💨」と言ってしまうこと、ありませんか?
私は夫にそう言われると
「…あ、今日は私が家事と育児を全部やる日だな💦」
と勝手に構えるタイプです😅
でも夫がある日、
「疲れた〜。あなたも疲れたでしょ、お疲れさま!😊」
と言ってくれたんです。
それだけで「私も少し休んでいいんだ」と気持ちがふっと軽くなりました。
普段の何気ない一言だけど、余裕がないときは良くも悪くも心に響くんですよね。
そんな言葉の中に、相手への思いやりの一言があると“自分も労われている” と感じられ、すごく安心します。
お互いに思いやりの言葉をかけるだけでも、家庭の空気は全然違ってくるな〜と思います☺️
② 愛情表現は照れずに言う
我が家では「大好き!」「愛してる!」を、毎日言っています😂(何ならLINEでも言います笑)
最初はもちろん、めちゃくちゃ照れくさかったです。
「え、そんなこと口に出して言うの?!」って感じでした😂
でも夫が毎日のように言ってくるので、自然と私も言えるようになりました。

明日生きている補償はないし、この日常がいつまで続くかわらかない。
だから、後悔しないように毎日言うんだ。
とのこと🤔
あえて言わない美学もあると思いますが、
やっぱり長く一緒にいる人から“言葉で”愛情を伝えてもらえるのは嬉しいです💕
③ 夫婦だけの時間を作る
子育て中でも、“夫婦だけの時間” はできる限り作るようにしています。
子どもが寝たあとに一緒に映画を観たり、
有休を合わせて近くのカフェにお茶しに行ったり☕️
最近の保育園は仕事が休みでも預かってくれることがあるので、ありがたく活用しています😊
日々の会話の中で、
「どんな職場で働いているのか」
「最近ハマってること」
「疲れてる理由」などを知っておくだけで、
相手への理解がぐっと深まります。
「あ、今の職場ではこういうことが大変なんだな」
「最近この話題に興味があるんだな」
そう思えると、相手に自然と優しくなれる気がします💐
▼夫婦時間を”ルール”として設定するのもオススメです
④ 1人の時間も大切にする
夫婦で過ごす時間も大事ですが、“1人時間” もすごく大切。
各々の趣味ややりたいことを大切にすることで、気持ちに余裕が生まれます。
我が家のルールは「やりたいことはなるべくやろう!」
相手の時間を尊重することで、お互いストレスを溜めずに過ごせています🌿
お互いがリフレッシュして、また一緒に過ごす。
それが一番良いバランスなのかもしれません☺️
まとめ:夫婦関係は“お互いの意識”で続いていく
結婚生活って、どちらか片方だけが頑張っても続きません。
お互い「相手を思いやる気持ち」を持ち続けること。
それが一番大事なんだと思います。
言葉にする・感謝を伝える・時間を作る。
どれも小さなことですが、その積み重ねが「夫婦の心地よさ」を作っていく気がします☺️
これからも、無理せずゆるっと。
仲良く笑いながら過ごしていきたいです🌸
▼結婚前なら、同棲して互いのちょうどよい距離感を知るのも良いですよ




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